Dieses Set enthält Artikel zur Selbstmassage und Lehrmaterialien, die speziell für eine Einführung in die tiefe Muskelgewebsmassage für jeden entwickelt wurden, der Muskelbeschwerden reduzieren und seine Mobilität wiedererlangen möchte.
Im Lieferumfang enthalten: Ein Footballer-Roller, der Foam Baller Blockhalter und zwei TP-Massagebälle.
Enthaltene Lehrmittel: 4 Demonstrationsvideos, die sich jeweils auf eine bestimmte Muskelgruppe konzentrieren: Beine, Gesäß, Hüfte und Brust.
Videos zum Herunterladen aus dem Trigger Point Online-Portal.